Tratamientos Para La Celulitis

Ejercicios

Uno de los mejores tratamientos para la reducir la celulitis es el ejercicio cardiovascular.Ya sea caminar, correr, nadar, o andar en bicicleta; todo ejercicio capaz de aumentar su ritmo card�aco le ayudar� no s�lo a quemar calor�as, sino tambi�n la grasa atrapada en las bandas de tejido conjuntivo que causa la celulitis.

Las sesiones de ejercicio cardiovascular debe durar por lo menos 30 minutos, que pueden ser divididas en tres partes de 10 minutos, o dos de 15 minutos para adaptarse mejor a sus horarios.

Adem�s de aumentar su metabolismo, |el ejercicio ayuda a aumentar la circulaci�n expulsando toxinas de su organismo, lo cual contribuye a mejorar la apariencia de la celulitis|.

Dieta y Nutrici�n

El exceso de peso, demasiado az�car y demasiada grasa son factores que fomentan la celulitis. Comer alimentos sanos, perseverancia, y un m�nimo de disciplina son las �nicas cosas que se necesitan para mantener una nutrici�n adecuada.

|Para el tratamiento de la celulitis se recomiendan dietas ricas en cereales integrales (que mejoran el tr�nsito intestinal), pescado, carne a la plancha, l�cteos descremados, pastas y arroz|.

Liposucci�n

Qu� es la Liposucci�n ?

La liposucci�n es una tratamiento quir�rgico para extraer c�lulas de grasa a trav�s de un tubo de acero inoxidable de succi�n llamado c�nula. |La liposucci�n se utiliza en el tratamiento de la celulitis para eliminar el exceso de grasa de zonas problem�ticas como muslos, caderas, y abdomen.|

Las primera liposucci�n que se realiz� en 1974, represent� una importante mejora respecto de los tratamientos disponibles hasta ese momento. Los avances en desde entonces la han hecho que la liposucci�n sea m�s segura y una de las cirug�as m�s populares para mejorar el aspecto de la celulitis.*ad*

Cremas Anti-Celulitis

En casi cualquier revista para mujeres, podemos ver anuncios de tratamientos contra la celulitis mediante cremas, que prometen reducir el aspecto esponjoso de la piel y los hoyuelos que tanta angustia nos causan.

|Algunas cremas incluyen cafe�na, retinol y antioxidantes que ayudan a reducir la apariencia de la celulitis en la zona de las caderas, muslos, y gluteos|.

Aunque el exceso de peso y la falta de ejercicio empeoran el problema, las mujeres delgadas tambi�n pueden tener celulitis.*ad*

Seg�n un estudio, el 70% de las mujeres tienen alg�n grado de celulitis, por eso el inter�s en las cremas anti-celulitis es tan fuerte.

Mesoterapia

En los �ltimos a�os se ha difundido el tratamiento de la celulitis mediante mesoterapia, que promete reducir la apariencia rugosa de la piel mediante peque�as inyecciones de una mezcla de vitaminas, minerales, amino�cidos, medicamentos homeop�ticos, medicamentos convencionales y compuestos vegetales que se aplica en la zona afectada y posteriormente es absorbida por el mesodermo.

El objetivo de estos componentes es disminuir la grasa corporal y suavizar la apariencia grumosa y desigual de la piel causada por la celulitis.

Que es la Celulitis ?

|Los tratamientos disponibles contra la Celulitis incluyen t�cnicas como la Liposucci�n, Mesoterapia, Cremas, Dietas, y Ejercicios.|

La celulitis puede localizarse en distintas zonas del cuerpo donde la piel no es lisa, sino que presenta hoyuelos causados por dep�sitos de grasa que est�n justo debajo de la superficie dando un aspecto conocido como "piel de naranja".

La Celulitis aparece por lo general despu�s de la pubertad, afectando principalmente la piel del abdomen, las piernas, y la zona de la pelvis. La celulitis suele clasificarse en tres grados:

Celulitis grado 1: a simple vista no se ven s�ntomas, pero un examen microsc�pico de las c�lulas del �rea detecta alteraciones en la piel.

Celulitis grado 2: cuando adem�s de los cambios detectados por el examen microsc�pico la piel muestra cierta palidez, una temperatura inferior, y una disminuci�n de su elasticidad.

Celulitis grado 3: cuando adem�s de los signos del grado 2 es visible la rugosidad de la piel (aspecto de c�scara de naranja)